精神科ナースの本気メモ

読むだけでスキルアップできるステキなメモ帳

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

精神看護は楽じゃない!これから精神看護を始める人に知って欲しいこと。

『精神科は一般科に比べて楽だよ。』 そのような言葉を聞いて、転職の際、精神科を視野に入れる人も多いと思います。 しかし、実習から見える精神科病棟の景色と臨床のそれとは、全くの別物です。 確かに、精神看護は面白いのですが、本当に精神看護が面白く…

【保育士・看護師向け】 幼児の睡眠(夜泣き)と食事に関する指導用素材・知識まとめ

睡眠不足は肥満、糖尿病、高血圧、認知症など広範囲に影響し、さらには寿命も左右します。身体への影響だけでなく、情緒の発達や学業成績や仕事の効率も左右します。 これらの観点からも、睡眠科学を利用し、正しい生活習慣を取り入れることが、子どもの健や…

お金が貯まる!痩せる!車に置くだけ、裏100均アイテムを紹介!

この記事の内容 貯金とダイエットに効く100均アイテム 車の”ココ”におくだけで、お金が貯まる ポーチ貯金の方法 車に乗ったら、すぐに貯金すると事がポイント! ダイエットにもなる 1週間でこの結果!! 貯金とダイエットに効く100均アイテム ポーチ(税込11…

看護師国家試験まで、ラスト1週間をどのように過ごすか

国試まで、残り1週間 看護師国家試験まで、あと残り1週間! ここで、国試に向けてどう対策するかで合否が分かてしまいます。 今回の記事では、看護師国家試験に向けてどのように生活すれば良いかを紹介していきたいと思います。 この記事の内容 基本は今ま…

"兼業主夫"という考え方で全ての悩みが消える

この記事の内容 兼業主夫とは 女性が専業主婦の時代は終了 兼業主夫になる ”家事・児は妻”という固定観念がストレスになる 兼業主夫のメリット ・妻の機嫌が良くなる ・独りでも生活する力がつく ・生活のコントロールが出来る 兼業主夫も出来ないの? 兼業…

看護師国家試験の勉強にやる気が出ない人の対処法

看護師国家試験まで、残すところ約3カ月になりました。 実習も終わり、いよいよ国家試験対策に集中出来る時期になりました。 しかし、いざ勉強に取り組んでんみたものの、なかなか試験勉強に集中できない学生も多いのではないでしょうか? そもそも、勉強自…

仲良し夫婦が必ず実践している!いつまでも仲良し夫婦でいられる生活習慣3選

『 奥さんのイライラについ反応してしまう。 』 そんな経験はありませんか? 女性の性格は、一週間で4回変わると言われています。 昨日まで滅茶苦茶優しかった妻が、今日はなんだかイライラしてる。 そんな状況に驚いてしまう男性も多いはず! しかし、驚く…