最強のダイエット成功マインド ～痩せると決めたら短期集中戦～ 私のダイエット戦略 私は１９歳の時、４月から７月までの４カ月間ダイエットを実施、成功しました。 結果は８３Kgから６３Kgへ２０Kgの大幅なダイエットに成功。その後もリバウンドすることな…